| Dernières réponses |
|  et puis on peut apprendre des choses que seul chez soi on apprend rien ! |
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|  Croyez-moi ! Rien ne vaut l'émulation d'une bonne salle pour bien progresser et se surpasser. |
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| salut sabine.
mon ami aldo s entraine chez lui et ca a l air a bien aller.
a plus enock1.  |
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| | Moi je pense qu'il vaut mieux s'entrainer dans une salle.La motivation est plus grande et c'est un bon booster.DE plus le risque de s'entrainer seul est qu'a long terme on stagne.Aussi,dans une salle on peut rencontrer des Personnes qui vous servent de "locomotives".A bientot. |
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| salut a tous.
croyez vous qu on peut s entrainer aussi bien a la maison
que dans un gym?
chez moi j ai 300 kg de poids avec 3 barres de 210 cm
mais mes poids ne sont pas olympique il sont standard.
j ai un rack a squats et plus.
je n ai pas de systeme de poulies.
mon abonnement au gym fini bientot et je me demande
quel choix prendre ( gym ou maison ).
a+++ et bonne journée  |
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