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| sabinenolimit | | NO LIMIT!!! | | Membre |  | | 42 messages postés |
|  Posté le 09-10-2008 à 01:02:45    
| QUE LA FORCE SOIT AVEC VOUS !
 Bonjour à tous !
J'espère que ce Forum sur le Powerlifting et le Développé Couché vous sera utile.
N'hésitez pas à vous inscrire et à vous exprimer.
A bientôt et que la Force soit avec Vous!!!
Pour mieux me connaitre,cliquez sur le lien suivant :
http://powerliftinginfos.moonfruit.fr/#/historique/2796401
http://powerliftinginfos.moonfruit.fr/
"Powerlifting Infos Passion"
Edité le 14-11-2013 à 21:26:49 par sabinenolimit
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Sabinenolimit |
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| Aldo | | L'adversaire est l'ennemi qui me fait progresser. | | Membre |  | | 3 messages postés |
| Posté le 11-10-2008 à 10:41:29
| Salut, moi c'est Aldo, compétiteur raw en FA et DC. Cat Open -75.
Je remercie Sabine non seulement pour tous ses titres sportifs mais aussi pour tout ce qu'elle représente dans le monde de la force. Un jour, il faudra se rencontrer.
Longue vie à ce site et son forum !
Edité le 13-11-2013 à 22:32:37 par sabinenolimit
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http://benchpress-raw.e-monsite.com/ |
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| sabinenolimit | | NO LIMIT!!! | | Membre | | | 42 messages postés |
| Posté le 11-10-2008 à 16:40:26
| MERCI ALDO ! A BIENTOT ET MOTIVE SOUS LES BARRES.
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Sabinenolimit |
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| enock1 | | Membre | | 11 messages postés |
| Posté le 15-12-2008 à 21:56:25
| présentation.
salut a tous.
je suis enock1
j ai 53 ans 1m 80 a 113 kg.
je suis un passionné des sports de force.
j ai commencé tres tard a m entrainer
donc je n ai pas beaucoup d expériences.
je souhaite d etre accepté sur ce forum
et profiter de vos bon conseils.
a+++merci.  
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| sabinenolimit | | NO LIMIT!!! | | Membre | | | 42 messages postés |
| Posté le 15-12-2008 à 22:21:59
| Bonjour enock1.Soyez le bienvenu sur ce Forum de la Force.Aussi n'hésitez pas a poser vos questions pour améliorer vos entrainements et vos performances.Faites-vous de la compétition ?A très bientot sur "POWERLIFTING INFOS PASSION".
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Sabinenolimit |
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| enock1 | | Membre | | 11 messages postés |
| Posté le 15-12-2008 à 22:24:42
| bonsoir sabine.
je n ai jamais fait de compétitions
mais j aimerais bien aller au championnat
canadien et me classer premier.
j ai 1 an pour me préparer au coucher.
faut que je fasse 180 kg au coucher.
je l ai déja réussie a 51 ans.
croyez vous que c est possible?
a+++ 
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| sabinenolimit | | NO LIMIT!!! | | Membre | | | 42 messages postés |
| Posté le 15-12-2008 à 23:04:05
|  Biensur que c'est possible.Avec une forte détermination,on y arrive.Cependant,il faut s'entrainer dur et intelligement pour éviter le surentrainement et de ce fait les blessures.Vous avez 1 an pour vous préparer et réaliser votre objectif.Ce qu'il faut c'est trouver un entrainement adapté a votre potentiel physique ,intégrer la recupération dans votre préparation pour éviter les blessures et reposer votre organisme.Le Mental est aussi très important,croyez en vous et vous pourrez soulever des montagnes.Ne négligez pas non plus l'alimentation.Apprenez a bien nourrir vos muscles ! Aussi évitez de vous entrainer trop souvent avec le matériel car a long terme on ne progresse plus.Le matériel c'est bien a condition d'etre fort naturellement.J'espère que ces quelques conseils vous aideront dans votre préparation et je vous souhaite de réussir votre challenge.ALLEZ MOTIVE SOUS LES BARRES - ON NE LACHE RIEN ! |
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| enock1 | | Membre | | 11 messages postés |
| Posté le 16-12-2008 à 02:44:47
| salut sabine.
merci de l encouragement.
ya un gars qui m a fait un
programme d entrainement
et j en ai tres confiance car c est
un pro du coucher.
a+++
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| sabinenolimit | | NO LIMIT!!! | | Membre | | | 42 messages postés |
| Posté le 16-12-2008 à 22:26:09
| | Bonsoir enock1.Je suis sure que vous allez réussir votre challenge.En un mot...NO LIMIT!!!A très bientot. |
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